Casi todos los amantes del fútbol sueñan con tener la vida de los jugadores profesionales, pero a veces se olvidan o no tienen demasiado en cuenta todos los sacrificios que hacen para rendir al máximo nivel. Obviamente, hay algunos futbolistas que se cuidan más que otros, pero en el caso de Cristiano Ronaldo o Sergio Ramos, su nivel de entrega es espectacular. El defensa español lo explicó en una entrevista.
«Sí que es verdad que tengo ya un criterio muy definido, porque cuando algo te da resultados, lo modificas muy poco Por eso, a la semana hago prácticamente 3 ayunos, entreno sin desayunar, después me tomo mi batido de proteínas, como… Alterno la ensalada con un pescado y una carne. Tienes que tener un componente de equilibrio a nivel de dieta muy importante, porque al final no somos robots, no somos máquinas, y el cuerpo necesita esos nutrientes que después te van a hacer tener mejor rendimiento», afirmó Sergio Ramos en su momento en una entrevista con Ibai.
Hay que asumir varios sacrificios
«¿Si es difícil? Por supuesto, es tu propia voluntad la que lucha y tienes que decir que no. Es difícil, pero es lo que te va a hacer marcar la diferencia con otro que se lo come. Tú tienes que decir que no es no. Yo, cada 15 días, con mi amigo Pablo Motos, que quedábamos habitualmente porque tengo muy buena relación… Quedamos, y el domingo no se cena, pero merendamos dos cuencos de chocolate con churros. Tú vives por y para tu trabajo y sufres como un cabrón en el gimnasio, en la pileta del agua fría, alimentándote de lo que necesita tu cuerpo para rendir…», explicó la leyenda madridista.
«A mis niños les encanta el McDonald’s, y me gustaría que no les gustase, porque a mí también me encanta y lo tomo una vez al mes. Por una vez al mes, se come y no pasa nada, pero ya llevas 29 días cuidándote muchísimo para poder tomarte tu homenaje, tu alegría; Fanta o Coca-Cola light doble… Las patatas grandes, mayonesa no, lo siguiente. Un día lo puedes hacer«, añadió el camero.
Un ejemplo para todos
El camino que ha llevado Sergio Ramos a lo largo de su carrera deportiva hay que tenerlo muy en cuenta. Es verdad que no tomó sus mejores decisiones, pero como profesional siempre ha sido intachable. Se ha cuidado al máximo y ha dado un gran rendimiento durante muchas temporadas consecutivas. Por eso mismo, en el Real Madrid lamentan cómo salió del club, porque pudo haberse retirado aquí.
Pero son cosas que pasan; las estrellas a veces no saben gestionar los últimos años de su carrera y se producen roces con los clubes. Lo importante es que las dos parten se han quedado con lo bueno y prefieren dejar a un lado lo negativo.
